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競技別「起こりやすい不調」～スポーツ外傷について～
加古川にある整骨・鍼灸院【てんま整骨鍼灸院】です。
健康的な身体づくりを目指して、スポーツを楽しむ方が多い中、ほんの小さなきっかけがケガを招くこともあります。スポーツ外傷は各競技で異なりますので、その違いをいくつかまとめてみました。
サッカー
ふくらはぎや太ももの肉離れ、他選手との接触による打撲、ボールを蹴る際に足を滑らせたり、ぬかるんだピッチで足を取られたりすると、足関節捻挫が起きやすいです。ヘディングやスローイン時に腰に負担がかかって、腰痛が起こることもあります。
野球
投球動作を繰り返すと肩や肘に負担がかかり、腕を上げるとき・肘を曲げたり伸ばしたりする際に痛みが出ます。骨と骨の連結部が本来の位置から外れることで、肩関節脱臼となるケースもあります。
テニス
ストロークを反復して行う場合、ラケットにボールが当たった際の衝撃が肘の筋肉に伝わることで、テニス肘と呼ばれる痛み・しびれが出ます。痛みが悪化すると、物を掴みにくくなることもあります。
陸上競技・マラソン
瞬間的に筋肉を動かす短距離、一定のペースを維持する長距離は、腰・足首・筋肉に疲労が溜まりやすいです。膝の関節部分に過度な衝撃が加わることで、ビリビリとした痛み、脛の内側中央から下辺りにかけて痛み（シンスプリント）が出ます。悪化すると膝周囲が腫れることもあるため、急性の捻挫・挫傷は整骨院にご相談ください。
整骨院は加古川にある【てんま整骨鍼灸院】へ～競技や交通事故によるむちうちの相談にも対応～
加古川で整骨院をお探しの方、交通事故によるむちうちのお悩みはありませんか。加古郡稲美町にある【てんま整骨鍼灸院】は、スポーツ外傷や交通事故によるむちうちにも対応可能です。
スポーツ外傷による骨折や脱臼は整復、捻挫・打撲・挫傷といった組織損傷には固定を行う他、交通事故によるむちうちなどの相談も受け付けております。
交通事故によるケガで証明書が必要な場合は、整骨院で警察提出用の施術証明書を発行いたしますので、お気軽にお問い合わせください。加古川にお住まいの皆様が、笑顔になれるよう、全力でサポートいたします。