てんま整骨鍼灸院

コロナで変えるお菓子


コロナで食べぐせがついてしまって体重が増加した方!!

 

お菓子をBCAAに変えませんか?

 

BCAAとは、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸総称です。

 

この3つのアミノ酸はヒトが体内で作ることが出来ない必須アミノ酸と呼ばれます。

 

必須アミノ酸は筋肉の分解を抑え合成を促進させる重要な役割と

運動時に筋肉のエネルギー源となってコンディションをサポートしてくれる大切な役割を持ちます☆

 

手軽に小腹が減った時にもカラダにアミノ酸をチャージし

エネルギッシュに夏を乗り越えよう!!