腰痛症

腰の痛みを大きな枠で捉えると腰痛症と言います。

腰痛症にはすべり症・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・分離症・筋筋膜腰痛症・感染症・変形性などの原因があります。

原因、発症からの期間、年齢、生活習慣により治癒するまでの時間は個人差が大きくでます。

1度の治療にて違和感があるものの出社できた方、

週1〜2回の治療でも1ヶ月以上かかる方もいます。

姿勢不良や筋力低下は治癒を妨げる要因ですね。

その場の痛みを取るだけでなく

腰痛が起こらない日常でのセルフケアなども大切です。

私も30歳過ぎた頃は腰痛に悩まされました。

しかし40代になった今は腰の不安はありません。

特別に治療をしてきた訳じゃなく、特別に薬を服用している訳でもありません。

腰痛の原因は気付かないうちに自身が作っている場合が大半を占めていると言っても良いでしょう。

痛みを取るお手伝いは出来ますが再発しない身体には直接手助けが出来ないものです。

ただ、そのヒントはお伝え出来ます。

いつでも直接お尋ねください☆