四十肩・五十肩

四十肩・五十肩とは？｜明石市・加古川市北てんま整骨鍼灸院

四十肩・五十肩というと、40～50代の中高年以降に発症するイメージをお持ちの方が多いと思います。

ですが、実際には若年者や高齢者であっても四十肩や四十肩・五十肩になることがあります。

髪を洗う・ドライヤーで髪を乾かす動作など腰や背中に手が回らないといった症状、安静にしていても“うずく”ような痛みを訴えられます。

四十肩・五十肩とは、簡単にいえば肩関節周囲の炎症になってきます。別名“肩関節周囲炎”といわれ炎症期・凍結期・慢性期（拘縮期）と分類されます。

炎症期・・・肩関節周囲に安静時の痛みはもちろん肩を上げようとしても強い痛みが出現するために動かせない状態となります。人により期間の長さは異なりますが、数カ月続く方もいらっしゃいます。

凍結期・・・肩関節をの炎症が落ち着いてきたかと思うと、長期間動かせなかった肩関節周囲の筋肉はガチガチに固まってしまい、伸張性が低下している状態となります。

痛みは少しずつ軽度になってきますが、肩関節の動きが極端に悪くなり、前にも横にも後ろにも動かせないような状態が続きます。無理に動かそうとすると強い痛みを伴います。

慢性期（拘縮期）・・・痛みはある程度落ち着きますが、肩関節を支える筋肉に緊張状態が続きます。そのため筋肉と関節を包む“関節包”にまで拘縮が起こり、ひどい場合には癒着を起こすことも珍しくありません。この時期に大事なのが可動域訓練となります。この時期に放置してしまい、固まった筋肉のケアや関節可動域を広げるようなリハビリを怠ると後遺症が残ってしまいやすいのです。

『痛みはなくなったけど、肩が上がらない。。。』といった後遺症を残さないための施術やリハビリが大切となってきます。

☆北てんま整骨鍼灸院では四十肩・五十肩の根本的な改善（日常生活に支障のない状態）を目指して施術や可動域訓練を行っていきます。

四十肩・五十肩（四十肩）の原因｜明石市・加古川市北てんま整骨鍼灸院

日常生活の中で、肩や肩甲骨周囲に負担のかかる動作を繰り返し行うことで肩周りに炎症が起こることにより痛みが出てきます。知らず知らずにご自身では負担をかけたつもりがないような動作でも筋肉や関節に小さな傷が入ってしまうことはよくあります。

このような状態が続き、肩周囲が冷えたり血行不良を起こすことで四十肩・五十肩発症の引き金となります。

肩周囲を露出することが増える夏季、さらに扇風機やクーラーの風でより肩関節周囲の筋肉や関節が冷えてしまいます。特に就寝時は長時間に及ぶため、長袖で就寝されることをオススメします！

さらに、いつも同じ方向を向いて寝る人は、肩関節に長時間圧迫を加えた状態で寝ることで強い負担となりますので注意が必要です。

少しでも心当たりがあり、気になっている方は北てんま整骨鍼灸院にいつでもご相談ください！！

四十肩・五十肩を放置すると｜明石市・加古川市北てんま整骨鍼灸院

施術を受けず放置していても、痛みはある程度落ち着きますが、肩関節を支える筋肉に緊張状態が続きます。四十肩・五十肩は早期のケアが大切なのです。完全に改善するまでに１ヵ月～長い方では1年もかかってしまうこともあります。この時期に放置してしまい、固まった筋肉のケアや関節可動域を広げるようなリハビリを怠ると後遺症が残ってしまいやすいのです。

『痛みはなくなったけど、肩が上がらない。。。』といった後遺症を残さないための施術やリハビリが大切となってきます。

☆北てんま整骨鍼灸院では四十肩・五十肩の根本的な改善（日常生活に支障のない状態）を目指して回復力を高める施術や可動域訓練を行っていきます。

このような状態でお困りの方はお気軽に北てんま整骨鍼灸院までご相談ください！！

四十肩・五十肩の施術方法｜明石市・加古川市北てんま整骨鍼灸院

STEP1.問診➡検査➡施術内容説明

北てんま整骨鍼灸院では、まず原因となる部分を探り、最短ルートでゴールを目指す方法を模索します。肩関節の動き、可動域、姿勢など四十肩・五十肩の原因となるものを探ります。

稀にある重篤な疾患の可能性がないのかをしっかり、問診・検査を行います。

肩関節に異常な腫れや熱感などがある場合には整形外科をご紹介致します。

肩関節患部の状態（腫れや熱感など）や痛みの出る動きを確認します。さらに、患者様が日常生活で抱える不安や痛み、どんな状況で症状が出現するのかを把握していきます。これらを確認した上で施術方法を決定します。

指圧やほぐして改善する症状なのか。ほぐすことで悪化、症状の増悪を引き起こす場合もあるので注意が必要です。

炎症や痛みが強い時期には無理にほぐしたり、リハビリをするのではなく鍼灸施術・超音波・コンビネーション施術が効果的です。こういった見極めにより改善までの効率は大きく変わります。

鍼治療が苦手な方でも効果的に筋肉の緊張を緩めることができる医療機器をご用意しておりますのでご安心ください。

STEP2.当院自慢の筋肉調整×関節調整

身体の筋肉の状態、肩関節・肩甲骨の可動域をCHECK！！

患者様の弱点となる負担のかかりやすく疲労が蓄積してしまう原因を究明します。

施術を通して身体の状態がしっかりと確認できますので、その後必要な処置を行います。

北てんま整骨鍼灸院では手技施術で凝り固まった筋肉をほぐすだけでなく、適切な処置を行うことで早期回復・早期改善を目指しております。早期改善するため、問診から施術後のカウンセリングまでを大切にしております。患者様と共に最短となる改善へのルートを組み立てます。

STEP3.適切な処置の選択

身体の状態に合わせた適切な処置を検討します。

・ハイボルテージ

・鍼灸施術

・コンビネーション施術（超音波＋ハイボルテージ）

・超音波療法

北てんま整骨鍼灸院がおススメするメニューの中から身体の状態に適したものを提案させて頂き、プランニング致します。

ハイボルテージ施術・・・主に深い層に筋肉に対して高い効果を発揮します。心地の良い刺激で痛みの緩和や筋肉の緊張や張りを取り除きます。

➡血行改善、筋緊張緩和、痛みの軽減、関節可動域拡大。

鍼灸施術・・・筋肉や関節周囲の原因となる筋肉に直接刺激することで、傷んだ組織の回復力を与えます。鍼刺激により直接的に痛みを緩和させる作用に加え、浅い層から深い層の筋肉まで広範囲に適度な刺激を与えることで筋肉の緊張を除去します。

➡筋肉の緊張緩和、組織の回復力UP、血流の改善による痛みの緩和

コンビネーション施術（超音波＋ハイボルテージ）・・・

アスリートからご高齢まで幅広い年齢層の方に痛みなく深部まで施術可能な治療法です。

当院で人気のハイボルテージ施術＋深部の傷んだ組織の修復力を高める超音波を組み合わせることでより高い回復力・修復力を引き出すことが可能となります。鍼灸施術が苦手な方にもおススメです。

➡関節拘縮の緩和、疼痛緩和、治癒促進、組織の回復力UP

☆少しでも当てはまる方は、お早めのご来院をおススメします！

北てんま整骨鍼灸院では早期に症状を改善させるため、特別な施術プランをご用意しております。

★ハイブリッド施術★

初回：健康保険料＋4,500円二回目以降：健康保険料＋3,900円

施術内容：筋肉調整×関節調整×鍼灸施術×矯正施術×物理療法

当院自慢の施術を組み合わせ、症状に応じてアレンジした施術となります。

複数の自費施術を一度に受けることができるため、効率よく症状を改善させるていくことができます。

こんな方におすすめ：いち早く症状を取り去りたい。効果の高い施術を受けたい。

通院が難しいため一度の施術でなるべく症状を取りたい。

複数の症状を同時に治したい。

注：慢性的な背中の痛みに対しては健康保険での施術が受けられません。

保険外の施術メニューが各種ございますのでご確認ください。

北てんま整骨鍼灸院の施術内容に興味をもって頂けた方はいつでもご相談・ご来院をお待ちしております。