ストレートネック

40代の女性の頚部の画像です。

７つある頚椎は本来、喉側に弯曲しているものですがこの画像を見ると弯曲が無いのがわかると思います。

これがよく言うストレートネックです。

デスクワークやスマホ操作が増えたことや、筋力不足や筋力低下も原因となり肩こりや首こりの症状が現れやすくなります。

治療法は、筋肉を緩めることと矯正を施していく。さらにセルフケアとして、枕を見直すことと適度な運動が必要です。

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