肉体改造の重要性

投げてはものすごいスピードから落ちるスプリットに胸元から曲がっていくスライダー、

打撃はボールの打ち出し角度が半端ないメジャートップクラスのホームランバッター！

もう漫画の主人公を観てるみたいな大谷翔平。

肘の手術を受けプレー出来ないリハビリ期間に

肉体改造をした答えでしょうね。

あのアッパースイングも筋力がないと崩れてしまうと言われるほど普通で無いことを自分のモノにしてますよね。

あのカラダは規格外、努力の賜物、トレーニングの結果。

すごいとしか言いようが無いですね…

私もジムを再開し早くも1年8カ月目。

ダンベルも去年は扱えなかった34kgまで扱えるようになった最近。

継続は力なりです、ほんとに。

パワーアップ・シェイプアップ・リハビリと目的は違っても努力した分だけの結果が必ず付くものなのでコツコツ共に頑張りましょう！