毎日毎日、もっと良くなるを考える。
てんま整骨針灸院の日常
2020.06.27 (Sat)
空調
  • 岡本
  • 今週は蒸し暑く、クーラーや扇風機を使い始めたという方も多いのではないでしょうか😀

    暑さを乗り切るためには必要不可欠な空調ですが、空調を使い始めた時に患者様でこむら返りの症状が出始める方が増えてきます💦

    こむら返りは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、痙攣(けいれん)を起こすことで起こります!

    原因としてはいくつかありますが、この時期に多いのは運動中や就寝中の発汗による脱水、冷えなどの血行不良により起こります❗

    こまめな水分補給や身体を冷やさないようにすることも大事ですが、異常な筋収縮を起こした部位をしっかり治療することも必要となります❗

    症状に合わせて、当院での手技、鍼灸、スーパーライザーの治療を行い、早めの治療を行っていきましょう😊✨