加古川・明石で整骨院をお探しの方へ

コロナ対策もまだまだ

していかなきゃいけませんが

これから暑くなっていくなか

今からは熱中症対策も

気を付けなくてはなりません💦

今は外出の際はマスクを

つけている方がほとんどですが

マスクをつけていると

自分の呼吸によって

体の熱を外に出すことが難しく

温かい空気が体にたまりやすくなり

体温が上昇してしまいます💡

いつも以上に水分は

こまめにゆっくり摂ることが

必要になります❗

喉が乾いてなくても

定期的な水分補給を

心がけていきましょう😃