毎日毎日、もっと良くなるを考える。
てんま整骨針灸院の日常
2019.08.12 (Mon)
山といえば…?
  • 出口
  • こんばんは

    そう、山といえば富士山ですね!

    このお盆は2泊3日で富士登山に行ってきました。

    晴れたのでご来光も雲海も見れ

    大満足です。

    ただ友達ははしゃぎ過ぎたので若干

    熱中症ぎみでした?

     

    体調は自分で管理するのが基本です。

    皆さんとお盆はご自分にとって

    有意義に過ごされる事と思いますが

    風邪や熱中症に気をつけてくださいね?

    大量の汗を書いた時は水だけではなく

    適度な糖分と塩分も摂るのが良いですよ?

     

    熱中症の子は下山して少ししてから回復しました(^^)/